إدارة الوقت بذكاء: كيف توازن بين الدراسة والراحة؟

⏳ إدارة الوقت بذكاء: كيف توازن بين الدراسة والراحة؟

تعريف إدارة الوقت: إدارة الوقت هي عملية تخطيطية للسيطرة على الوقت الذي يقضيه الإنسان في مختلف الأنشطة

🖋في هذه المقال في منصة أبناء العلماء سنذكر مفاتيح لبعض أسرار إدارة الوقت

 في زحمة الأيام وتقلبات المذاكرة وموجات التشتت، تبرز المهارات الشخصية كأدوات سحرية للاستعداد للامتحانات وصدقاً لن تحتاج إلى عدة وعتاد بل إلى الانضباط ، المرونة ، وإدارة الوقت ✨

أهمية الوقت:

أنا يوم جديد وعلى عملك شهيد فاغتنمني فإني لا أعود إلى يوم القيامة ......هذا ما يخبرنا به كل يوم جديد

مقولة عن الوقت: (الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك)

سرعة الوقت:

 إن الوقت لا يتوقف ما دام القلب ينبض كأن دقات قلبك تقول لك إن الحياة دقائق وثوان

نداء من قلبك يا صديقي ونداء من يومك ولا زلت لا تبالي بمرور الأيام والشهور… توقف! وراجع نفسك قبل فوات الأوان.

تقسيم الوقت: إليك قاعدة ذهبية تساعدك على الإنجاز

 🕒 قاعدة البومودورو الذهبية:

تقول هذه القاعدة عليك أن تقسم وقتك كالتالي:

25 دقيقة للدراسة

ثم خذ 5 دقائق للراحة (كُل شيئاً- امش قليلاً -ارسم وجها يضحك)

وبعد 4 جولات: خذ راحة أطول (15-30 دقيقة)

إن الوقت يا صديقي كالماء بين يديك... إمّا أن تروّي به زهرة النجاح فتنمو وتزهر أو أن تتركه يتسرّب وينتهي بلا أثر