أهمية مهارات التواصل والتعبير عن الذات لليافعين

✨أهمية مهارات التواصل والتعبير عن الذات لليافعين ✨

🎤تكلم فالعالم بحاجة لصوتك

 التواصل ليس مجرد كلتام بل جسر نبنيه بيننا وبين العالم

أما التعبير عن الذات فهو حق طبيعي لك أن تقول ما تشعر وأن تطلب ما تحتاج

 لماذا نحتاج مهارات التواصل🧐

لأنك تريد أن تعبر عن حزنك فرحك وعن أفكارك في المدرسة في المنزل ومع الأصدقاء وذلك دون خوف أو تردد

💡 التعبير عن الذات

أن تقول رأيك

أن تصف شعورك إن كنت متحمس أو خائف أو حزين أنت لست روبوت

مهارات بسيطة تغير كل شيء:

لا تصرخ ولا تهمس بل تكلم بثقة

لا تقاطع بل استمع جيدا

لا تنتظر أن يقرأ الناس أفكارك بل عبر بوضوح

💡 وماذا إن كنت خجولا

سأخبرك أن الخجل طبيعي ولكن لا تجعله قيدا

كن واضحا وكن نفسك

كلماتك وتواصلك الفعّال مع الآخرين جناحين تعلم كيف تحلّق بهما✨

بناء العادات اليومية الناجحة لتحقيق أهدافك

بناء العادات اليومية الناجحة لتحقيق أهدافك 💪🏻

هل تساءلت يوما كيف أصبح لاعب كرة القدم العالمي ناجحا لهذه الدرجة...أو أن الكاتب الموهوب كيف استطاع أن يكتب عدد كبير من الكتب المفيدة …

هل تتوقع أنه كتبها بعد جلسة إلهام واحدة 🤔

لا يا صديقي .... استغرق منه الأمر أياما كثيرة من التكرار 📚⏳

هل تتخيل لو أنك قرأت كل صباح ٥ صفحات من كتاب بعد شهر ستكون قد قرأت كتاباً كاملاً✨

 ماهي العادات 🧐

هي شيء تفعله تلقائيا دون تفكير مثل تنظيف أسنانك

 كيف تبني عادة جديدة بنجاح 🧐

لا تجعل المهمة كبيرة ابدأ بصغير مثلا نصف ساعة كل يوم

اجعلها ممتعة استخدم ألوانا أو ملصقات

تابع تقدمك ضع إشارة✅ على كل يوم تنجح فيه

 ما هي العادات التي تستطيع أن تفعلها كل يوم لتصبح ناجحا وتحقق حلمك✨

اكتب ٣ أهداف تريد أن تنجزها

اقرأ ١٠ دقائق يوميا من كتابك المفضل

أحمد الله على شيء واحد قبل النوم

قم بمراجعة درس واحد كل يوم

 تذكّر: 💡

لست بحاجة لفانوس سحري فقط نظام صغير يتكرر باستمرار

ابدأ الآن ولا تنتظر🥇